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Karate - Kickboxen

Willkommen - MBB SG Manching e.V. Karate - Kickboxen

"Karate Do beginnt mit Respekt und endet mit Respekt." (Gichin Funakoshi, Begründer des Shotokan Karate)

Was hat Kampf mit Kunst zu tun? Eine gute Frage! Karate und Kickboxen - das ist mehr als körperliche Ertüchtigung und spektakuläre Tricks. Im Zentrum der asiatischen Kampfkünste steht immer der Respekt: Vor unserem Partner, unserem Gegner, unserer Tradition und unserem eigenen Selbst. Diese Werte sind es, die wir mit unseren Meistern und Schülern gemeinsam pflegen wollen, egal ob diese 6 oder 99 Jahre alt sind.

Das eigene Tempo entscheidet
Egal ob im Karate oder Kickboxen: Wer die Realschulturnhalle im Donaufeld mit uns betritt, begibt sich auf seinen ganz eigenen Weg. Unsere vom BLSV-zertifizierten Trainer nehmen jederzeit auf körperliche Einschränkungen Rücksicht und versuchen ihre Schüler nach bestem Wissen und Gewissen zu fördern - und zu fordern! So kann jeder den Pfad des Karate-Do in seiner ganz eigenen Geschwindigkeit gehen, als sportlicher Anfänger oder ambitionierter Leistungssportler. 

Eine lebendige Abteilung
Unsere Gemeinschaft schöpft aus über drei Jahrzehnten Kampf- und Trainingserfahrung. Freundschaften wurden hier geschlossen und Familien gegründet. Umso wichtiger ist uns ein freundschaftliches Miteinander, das wir bei allen möglichen Gelegenheiten zu pflegen versuchen. Sei dies bei einer "Feierabendhoibe" nach dem Freitagstraining beim Wirt, gemeinsam organisierten Grillfesten oder Ausflügen zu Lehrgängen. Kampfkunst verbindet! 

Erfolg auf ganzer Linie
Seit über 35 Jahren arbeitet unsere Abteilung mit und für unsere Mitglieder - und das mit Erfolg. Zahlreiche Bezirks-, Landes- und Bundestitel gingen auf das Konto unserer Kataspezialisten und Kumiteexperten. Sogar ein Kickbox-Weltmeister entsprang unseren Reihen. Eine ganze Palette an Erfahrung können unsere Trainer deswegen an die nächste Generation weitergeben - mit Erfolg! Eine neue Generation von jungen Wettkampfsportlern steht bereits mit ihren ersten Medaillen und noch mehr Motivation in den Startlöchern.

Vereinsausflug nach Bamberg: 20.07.2019 - 21.07.2019 (Infos im Training)

Barthlmarkteinmarsch in Oberstimm: 23.08.2019  (Treffpunkt 14:15 Uhr an der Kirche in Oberstimm)

Das letzte Training vor den Sommerferien ist am 23.07.2019.

Das erste Training nach den Sommerferien ist am 10.09.2019.

Lust auf Kampfsport? Deine Checkliste!

Du hast Lust, bei uns mitzumachen? Kein Problem! Komm einfach zu unseren Trainingszeiten bei uns vorbei und nehme an einem unverbindlichen Probetraining teil. Das solltest du davor in deine Trainingstasche packen.

  • Sportkleidung
  • Etwas zum Trinken, am Besten Wasser (keine Glasflaschen)
  • Alles, was du gern zum Duschen dabei hast (Handtuch, Duschgel, etc.)
  • Wir trainieren barfuß. Schuhe brauchst du nur in Ausnahmefällen.
  • Lust an Bewegung und die nötige Konzentration

 

Trainingszeiten 

(Am Freitag vor den Ferien und während der Ferien entfällt das Training!)

Das Kickbox-Training (ab 14 Jahren) ist immer von 19:00 - 21:00 Uhr.

Das Karate-Training wird für Kinder und Erwachsene (ab 14 Jahren) angeboten.

Das Tai-Chi-Training findet jeden Freitag parallel zum Kindertraining statt (für Erwachsene).

Trainingsort:

Turnhalle der Realschule am Keltenwall - Ingolstädter Straße 100 - 85077 Manching

(Eingang beim Hallenbad) 

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
 
 Kindertraining
17:30 - 19:00 Uhr
  Kindertraining
17:30 - 19:00 Uhr
 Erwachsenentraining
19:00 - 21:00 Uhr
  Erwachsenentraining
19:00 - 21:00 Uhr

 

  • 26.April 2019:     Kinder-Faschingstraining
  • 11.Mai 2019:       Ausflug in den Skyline Park mit dem Gesamtverein
  • 20.Juli 2019:       Ausflug nach Bamberg
  • 23.August 2019: Barthlmarkteinmarsch

Shōtōkan Karate

Das Shōtōkan ist eine der am weitesten verbreiteten Karatestile auf der ganzen Welt. Ein tiefer Stand, kraftvolle und dynamische Bewegungen und blitzschnelle Techniken zeichnen die Kampfkunst aus. Auf drei Säulen stützt sich das Training dabei. Im Kihon (Grundschule) werden die Techniken in ihrer Reinform geübt. In der Kata (Form) werden Koordination und Fitness durch eine festgelegte Abfolge von Techniken geschult. Im Kumite kommt es zur realitätsnahen Anwendung der erlernten Elemente. Bei den Manchinger Karateka wird nach den Regeln und Vorgaben des Deutschen Karate Verbandes trainiert – das heißt bei den Kindern kontaktlos, bei den Erwachsenen wird vor dem Gesicht abgestoppt und nur leicht am Körper getroffen. Prüfungen nehmen wir bis zum 1. Kyu (dritter Braungurt) im Verein selbst durch unseren Abteilungsleiter Jürgen Kolbinger ab.

Semi-Kontakt-Kickboxen

Ein fairer Wettkampf aber auch realitätsnahe Selbstverteidigung stehen im Fokus unserer Kickboxer-Gruppe. Dabei wird vor allem auf exakte Techniken und eine sinnvolle Kampfstrategie gesetzt. Die Abteilung ist Mitglied der German Kun-Tai-Ko Budo Association (GKBA) und legt Wert darauf, nur leichten bis gar keinen Kontakt am Trainingspartner zu haben. Neben sportlichem Wettstreit und der Steigerung der Fitness steht auch die Selbstverteidigung auf dem Trainingsplan. Prüfungen werden innerhalb des Vereins durch Klement Kreitmaier und Robert Hackenberg abgenommen.

Taijiquan

Eine „innere Kampfkunst“ nennt man das Tai Chi – aus gutem Grund! Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung und Meditation stehen im Zentrum der asiatischen Bewegungslehre. Mehrere Millionen Menschen auf der ganzen Welt haben die Vorteile der gewaltfreien Kampfkunst schon entdeckt – eine Handvoll davon trifft sich jeden Freitag von 18:30-19:00 Uhr mit Übungsleiter Albin Schwarzmüller zu einem gemeinsamen Training.

 

Die Abteilung Karate-Kickboxen der MBB SG Manching bietet einen Lehrgang zur Förderung der Selbstbehauptung und Schulung von effektiven Verteidigungstechniken gegen Angriffe auf Frauen an. 

Das Seminar umfasst folgende Übungs- und Themenschwerpunkte:

Wozu bin ich im Ernstfall fähig? Erkenntniss und Bewusstsein des eigenen Leistungsvermögens - Maximaler Einsatz der vorhandenen Körperkraft

Technik ersetzt Kraft! Effektivität der Abwehr, Kenntnis der schmerzempfindlichen Körperbereiche - Optimale Kraftentfaltung durch Beachtung einfacher physikalischer Regeln 

Optimale Ausgangsposition für eine Verteidigung schaffen! Erkennen und Abbau von Hemmschwellen, Mentale Einstellungen zur aktiven schmerzhaften Abwehr - Sensibilisieren für mögliche Gefahren

Mach mich nicht an! Praktische Anwendungen des Erlenten im Rollentraining

Hintergründe: Notwehrrecht, Kriminalistische Erscheinungsformen der Gewalt gegen Frauen - Körperliche Reaktionen bei Angstzuständen - Vor-/Nachteile frei käuflicher Waffen usw. 

Realistisches Training: Üben der erlernten Techniken gegen einen Angreifer in einem Vollschutzanzug mit ganzem Körpereinsatz und vollem Kontakt 

Kursleiter: Klement Kreitmeier und Robert Hackenberg

Kursdauer: Samstag - 10:00 bis 17:00 Uhr (Option auf 2-stündige kostenlose Auffrischung im Herbst)

Kursort: z.B. Turnhalle der Realschule Manching

Kursgebühr: 50,- €

Anmeldung: robert.hackenberg@kabelmail.de oder 015228847403

 

 

 

Trainer

Abteilungsleiter

Jürgen Kolbinger

3. DAN Shotokan Karate

C - Übungsleiter BLSV

Prüferlizenz B & C 

Telefon-Nr.: 08459 / 6263

E-Mail: kolbinger14@aol.com

Julia Gumprecht

1. DAN Shotokan Karate

C - Trainer Karate Breitensport 

 

Michaela Müller

3. KYU Shotokan Karate 

C - Trainer Karate Breitensport

 

Dmitri Gerweck

1. KYU Shotokan Karate

C - Trainer Karate Breitensport

Albin Schwarzmüller

2. DAN Shotokan Karate

C - Übungsleiter Breitensport Kinder / Jugend

P - Übungsleiter Profil Haltung und Bewegung / Herz - Kreislauftraining

Fachübungsleiter Karate 

C - Trainer Karate Profil Leistungssport 

Tai Chi Trainer Lizenzstufe 3 

 

Lisa Schwarzmüller

1. DAN Shotokan Karate

C - Trainer Karate Breitensport

 

Markus Münzhuber

2. KYU Shotokan Karate 

C - Trainer Karate Breitensport

Trainer

stellvertretender Abteilungsleiter

Robert Hackenberg

2. DAN Kickboxen

C - Übungsleiter BLSV

Prüferlizenz

Handy - Nr.: 0152 / 28847403

E-Mail: robert.hackenberg@kabelmail.de

Klement Kreitmeier

3. DAN Kickboxen

A  - Übungsleiter Jugend

B - Übungsleiter Prävention - Haltung / Bewegung & Entspannung 

 

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